美力時代》從女星到CEO 　黑澀會妹妹從運動中學習面對挑戰

黑澀會妹妹陳米薇Mia，出道已經15年，目前仍活躍於演藝圈，而且身兼多職，他於2018年成立影視公司，事業版圖橫跨兩岸及美國，並且同時經營健身副業，不斷創新突破自我，長時間以來唯一不變的是，始終保持規律的運動習慣，健身、拳擊及匹克球都是他的最愛，讓他的身材更優於出道時，也讓自己常保活力。

長時間健身，他表示以前健身是一種發洩，也當成維持體態的工具，現在心態已經不一樣了，他說：「時間如同奢侈品，現在健身對我來說，是個讓思緒休息的方式，這幾年美國、大陸、台灣各地飛來飛去，就算在飯店短暫停留，會盡可能找時間到健身房活動，或是當心情不好時，運動半小時能讓身心充滿正能量。」

後來發現拳擊運動，是一項全方位的身心訓練，可以增強心肺功能、強化全身肌力，在很短的時間就能全身爆汗，有效燃燒卡路里，雕塑健美身形。此外他覺得拳擊對於幫助釋放壓力非常有效，在出拳與閃避之間，必須完全集中精神，運動後感覺頭腦放空，所有壞情緒都消失，讓自己可以重新思考。

最近愛上匹克球，因為公務頻繁前往美國，接觸到這種融合桌球、羽球與網球特色的新興運動，即使沒有網球基礎的人，也可以輕鬆上手，很快就能有成就感，與其說是運動，其實更像社交活動，他說：「雖然我打得一般，在與陌生隊友合作時，讓我加速學習，如何與不同的戰友成為合拍的團隊，有一種既要熟悉卻又是陌生人的奇妙感。」

由於長時間健身，練就了前凸後翹的健美身材，因此一直找尋能夠舒適運動兼具時尚有型的運動褲，運動完搭個外套就可以逛街跟姊妹聚會，於是開始自行設計能夠彰顯身材的翹臀褲，他說：「設計緣由來自東方人比較小的骨盆，線條設計來自微笑線上提，讓臀部呈現飽滿更有有曲線，貼心的高腰設計，收腰效果也幫小肉肉藏起來，更能凸顯S線條，百搭的造型既動感又時尚。」上市後受到喜歡運動女生的青睞，銷量很好。

他承認曾經有點社恐也很玻璃心，做事總是擔心網民的反應，但透過運動，他學會把專注放在當下的自己，當重心放在自我提升和成長，外界的評論就變的不重要了，他說：「也許是這信念和傻勁，讓自己可以在上海如此競爭的城市，得到愛奇藝頒予的最具影響力節目獎，未來希望在影視媒體產業，有更大的突破，為社會和經濟有更具體的貢獻。」

跨足演藝、運動、新媒體運營與電商推廣等專業領域，米薇覺得在這多元化的年代，必須將眼光與觸腳放遠，勇於嘗試與突破，做一個身兼多重身份的藝人，才能對自己、社會有所幫助。

從蘋果日報的「運動靚妹」到Nownews今日新聞「運動維納斯」，再到現在麗臺運動報的「美力年代」，小編見證了新的審美觀念誕生，女人的美麗不是單一的標準，而是一股經由運動健康的風氣引領的新潮流，就稱為「美力年代」吧！誠邀這個新世代的運動美女加入美力年代行列，請跟我們聯絡。

郭運復 kodak520@gmail.com