美力時代》沙灘排球轉變人生　風吹日曬雨淋成就冒險與浪漫

一切的變化都從沙灘排球開始，從不喜歡曬太陽到愛上了陽光，也從畏懼水到熱愛跟水有關的任何運動，沙灘排球國手淑芬的排球旅程從室內打到戶外，因為沙灘排球，開始熱愛陽光與海灘，他喜歡接觸大自然，沙灘排球的場地一般在海邊，可以看到不同的自然的景色的變化，於是徹底愛上暢快曬黑的感覺。

淑芬記的國小時根本不知道排球怎麼玩，在老師的慫恿下，愛玩的他以為很有趣，就想要試試，結果爸媽反對，因為他們小時候都打過排球，知道打球是很辛苦的一條路，但在好奇心驅使下，不顧反對加入了球隊，開啓了他的排球生涯，至今球齡已經超過26年。

剛開始練習的時候，爸媽會陪他一起玩球，順便指導他，讓他在訓練初期覺得超級興奮而且進步很快，隨著年齡增長，他漸漸參加了各種比賽，多麼希望爸媽可以來看他比賽，但是他們忙於工作，無法前往現場為他加油，但淑芬知道家人們只要電視有轉播的時候，就會抽空守候在電視機前面為他吶喊，終於在國中三年級聯賽的時候，媽媽終於出現在比賽場上，他根本忘了那場比賽的勝負，只記得媽媽看得超激動，比他還緊張。

2008年起在隊友邀約下，從室內排球轉到沙灘排球，他坦承其實剛開始時非常掙扎，當時他跟一般女生一樣不喜歡曬太陽，但隨著點點滴滴的訓練堆疊，漸漸喜歡上這個運動，也因此愛上了陽光，他說：「沙灘排球帶給我很多，讓我身材更結實勻稱、體能更好，最重要的是給了我小麥肌膚色，我愛死這種健康的感覺。」

同樣是打排球，比起在室內打球，沙灘排球最困難的是必須克服各種天氣狀況，風吹日晒雨淋都必甘之如飴，而且沙排一隊只有兩個人，所以有百分之五十的機會碰球，來回的速度很快，加上在沙地上跑運動量超大，除了體力的消耗，沙排需要更全面的能力，不只是技術，體能、判斷和心理素質都很重要，讓他不斷想挑戰自己極限。

在持續努力下，他和隊友征戰各地，獲得許多佳績，最滿意的成績是曾經贏得全國運動會沙灘排球金牌，而印象最深的是代表國家參加奧運資格賽，要進入奧運戰場必須經歷四輪的比賽，每輪都在不同國家舉行，第三輪在泰國比賽時，天氣非常炎熱，他和隊友合力贏了紐西蘭隊順利晉級，他表示那是他離奧運最接近的時候。

除了排球，淑芬也喜歡各種與水有關的活動，很多人以為他是游泳健將，但是他表示曾經對水非常恐懼，因為小時候去河邊玩的時候曾經溺水，他形容：「那時候不小心失去平衡落水，那時還不會游泳的我，在水裡只能看見自己的雙手，像電影情節一樣瘋狂地撥動著水中映照的太陽，就在快絕望的時候，才被長輩救起，撿回一條小命。」

上了高中後很想學會游泳、玩水，於是利用球隊泡水放鬆的時間，試著在學校的游泳池下水試試，但只要水位到胸口，他就會開始換氣過度，幾乎完全無法呼吸，在隊友鼓勵下，一點一點練習克服恐懼，直到能夠把頭完全埋進水裡，超越心理障礙後他才發現自己其實熱愛玩水，各種水上運動都想嘗試，像是跳水、浮潛、潛水、衝浪等等，對他來說，這不只是學會游泳，更是戰勝恐懼的一個過程。

長時間訓練與比賽，淑芬特別重視營養均衡，尤其注意蛋白質的攝取，對於身體的恢復非常重要，經常在外飲食難免重油重鹹，所以他只要一有空，就會下廚做一些簡單的家常料理，以前常看媽媽做菜，所以對烹飪也蠻有興趣，現在像是清炒時蔬、燉湯料理都是他的最愛，主要以原型食物為主加上清淡的調味，吃的健康又安心。 。

遺傳自爸媽的好身材，加上自己持續運動，淑芬一直保持精實高挑的身材，很多人都說他有模特兒的身型，前一陣子獲邀參加一個公益彩妝秀，在舞台上展現沉穩台步，散發出滿滿自信，獲的滿堂喝采。主辦人羅斯福學苑整體造型講師瀞方表示，淑芬有活力又熱愛生活，而且很注意自己形象，加上運動員健美的體態，幫活動加分不少。

淑芬的背上有個刺青圖案，他說叫〝人緣鳥〞，因為在19歲那年出過車禍，為了避免逢九不好的歲數傳言，於是29歲那年去泰國旅遊時紋了這個圖案，刺青包含了經文在裡面，保佑面向很廣，有增加人緣、提升事業、愛情、財運、保平安等，他最希望的是保持健康身體，盡情享受運動的樂趣。

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郭運復 kodak520@gmail.com